Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu est une méthode de bien-être holistique qui consiste en un travail de pression et relâchement sur les méridiens d’acupuncture permettant détente et régulation des énergies. En japonais Shiatsu signifie Shi (doigts) et Atsu (pression). On peut donc traduire le mot Shiatsu par pression des doigts.

On travaille selon les principes de base des techniques orientales et la théorie des 5 éléments.

Méthode holistique, le shiatsu va permettre un rééquilibrage global du corps. Son champ d’action va concerner tous les grands systèmes (musculaire, digestif, respiratoire, hormonal, locomoteur, reproducteur) mais va également travailler sur l’aspect émotionnel.

Son objectif est de veiller à une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps, afin de le garder en santé.

Plusieurs outils sont à disposition du praticien en complément des pressions relâchement : mobilisations, techniques de relaxation, ou encore moxibustion afin de libérer le corps de ses blocages et tensions, favorisant ainsi la libre circulation de l’énergie dans le corps.